Chaque année, la maladie mentale touche un Canadien sur cinq et représente la principale cause d’invalidité dans le monde. Cependant, les femmes font face à des stress et à des défis uniques qui peuvent avoir un impact négatif sur leur santé mentale et peuvent changer à différentes étapes de leur vie. Comparativement aux hommes, les femmes sont plus susceptibles d’occuper plusieurs emplois, d’être un parent célibataire, de subir de la violence familiale et de vivre avec un faible revenu.
Pour s’attaquer à ces particularités touchant les femmes, le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) et le groupe Pharmaprix/Shoppers Drug Mart se sont associés pour lancer Auto-évaluation en Santé mentale, un nouvel outil interactif pour que les Canadiennes puissent examiner leur propre état de bien-être.
- ©Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) et le groupe Pharmaprix/Shoppers Drug Mart
Adapté pour la première fois pour une utilisation en ligne, cet outil est un questionnaire interactif qui mesure trois composantes du bien-être : l’émotionnel, le social et le psychologique. Les résultats peuvent donner aux femmes une indication de leur état de santé mentale actuel.
L’auto-évaluation gratuite prend moins de 15 minutes à remplir et toute l’information est anonyme. Les répondantes peuvent remplir le questionnaire autant de fois qu’elles le souhaitent pour voir comment leur santé mentale évolue au fil du temps.
Les utilisatrices peuvent télécharger leurs résultats en format PDF et l’outil comprend également des conseils pratiques et réalisables pour aider à maintenir ou à améliorer la santé mentale. De plus en plus de recherches ont révélé qu’être actif peut aider à promouvoir la santé mentale et à réduire le risque de dépression ou d’anxiété.
Le financement de ce projet a été fourni à CAMH par l’entremise de SHOPPERS AIMEZ. VOUS.
Avec les informations du Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH).
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